2010-07-05

 

 [豆漿鍋] 

  準備無糖豆漿、青菜、鮮菇、肉片、蒜頭。

         首先在砂鍋中,倒入些許油後將蒜頭切片投入爆香。

         

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 倒入無糖豆漿煮滾。

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 滾後將鮮菇、青菜、肉片放入鍋中。

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 煮約3-5分鐘,即可美味上桌,享受低卡美味的晚餐!

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5*3 的幸福

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